Les bienfaits d’un massage régulier pour les sportifs Les sportifs sont souvent soumis à des entraînements intenses et à des compétitions fréquentes, ce qui peut entraîner une fatigue musculaire et un risque accru de blessures. C’est pourquoi il est essentiel pour les sportifs de prendre soin de leur corps et de favoriser leur récupération. Un …